75. 實證與高血壓

 實證與高血壓   

 同學問：我的一個親屬要和我們一起學習打坐，他有腦血栓+高血壓，打坐時有什麼注意的嗎？

 清涼月老師：只要有上部的這些症狀，尤其是高血壓，要注意一點就是做好放鬆，放鬆做好這一點最關鍵，先學“放鬆”，你要告訴他，“放鬆”並不是那樣簡單的事情，對於咱們來說，專業化的放鬆，是需要達到很高層次才能夠做到的，所以要刻苦的練這個放鬆。

 放鬆練到一定程度了，那麼這些問題就能解決。當然腦血栓的問題也可以解決，腦血栓也有很多問題，也有很多原因產生的，有的是嚴重的昏沉，出現這種氣血的留滯出現問題，也就是不通暢，然後出現腦血栓，這種情況在入靜之後，進入清明的靜、專注的靜之後，自然就解決。

 腦血栓的另外的一些問題，就是思維的過度的混亂，氣機的混亂，然後就出現血液流動方面出現問題，因為血液流動是一個流體力學，那麼這個方面就會出現一些血液動力學方面的一些問題，它由血液的層流變成了一個團流，血液的團流出現之後，就會出現這種血小板的凝血現象，然後產生腦血栓這些問題。

 所以，當放鬆練到一定程度的時候，入靜達到比較高的層次，那麼就不會出現血液流動方面的這些團流現象，不會出現凝血現象，不會出現腦血栓。所以，對於高血壓等方面這些疾病，就需要專門的練放鬆，把放鬆練到一個相對非常高的層次和非常熟練的一種狀態，就可以解決了。