46. 如何快速突破

 

【實證指導】如何快速突破

    ———上———

 

    問：“我打坐半年多了，中間有間斷，就是一段時間後可能會休息一兩天（因為應酬喝酒多了或者出差不方便），要怎麼才能快速突破呢？”

 

    清涼月老師：打坐過程中需要哪些事項？第一就是樹立一種觀念，實證這件事不像社會上做其他的事，比如說你搬了一堆磚，今天搬一塊，明天搬一塊，總有一天要把它搬完的。實證不是這樣的。

 

    實證是需要一段時間內心的閉關，閉關之後它就能夠突破。你瀝瀝拉拉的實證，也就是你上坐時候在實證，其他時間就是在散亂的，你的散亂將把你的這種習慣帶到坐上，這樣你的打坐是沒有效率的。

 

    所以一定要樹立一種觀念：實證要短期突破，是在一段時間內取得根本突破；也就是打坐的功夫，真正的功夫是在坐下的。

 

          ——清涼月老師

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