32. 實證的兩個基本要求

 

實證的兩個基本要求

【實證答疑】

問：老師強調的每天坐8次以上我能理解，是為了培養習慣，但每座是不是也有要求？

清涼月老師：那當然的，實證最基本的要求第一是次數上，第二點每次打坐的過程中，要求就是方法正確，操作熟練。就這兩個基本的要求。

為什麼要方法正確，這是因為我們的實證是依靠潛意識去進行的，潛意識是不辨真假的，它不管你正確與錯誤它都照樣進行，所以一定要保證正知正見，方法是正確的，這樣潛意識將會沿著這種正確的方向去走，這是第一條。

第二個就是要熟練。為什麼要熟練？只有熟練才能形成潛意識，如果你根本不熟練，上座之後這個方法你根本就不熟悉，你就想，這個方法該怎麼做，我做的是不是對，下一步又要怎麼進行，出現問題又要怎麼辦，如果你在上坐中始終是這樣的話，那你就是意識用事，你將永遠不可能成功的。

所以上座之後，要確保做到這兩條，你所有的實證，通通都是為這兩條去服務的。第一，方法正確，也就是正確性。第二，是熟練。這兩點是最關鍵的。

問：能詳細說說過程嗎？

清涼月老師：這個是一個很自然發展的過程，不用你刻板的去強求怎麼怎麼樣，只要你能抓住關鍵，一切都是水到渠成，不用談這個過程具體該怎麼怎麼樣，怎樣轉換，一切都是自然而然的。

要知道，世界上第一個成功的人，從來沒有任何人教他怎麼怎麼樣做，完全是憑著一種本能，這樣自然而然的成功了。

所以不要把它當成一種知識去學，而要當成一種能力，你理論掌握了，自然會應用這種能力，有了這樣的能力，然後自然就成功了。如果你把它當成一種知識去學的話，知識永遠都學不完的。所以一定要瞭解這一點。