95.因為身體不太好，打坐的時候雜念很多

 

問：因為身體不太好，打坐的時候雜念很多。

 

    清涼月老師：這個雜念很多，是每個人都遇到的情況，這種情況產生的根本原因，是身體沒法解決。心物是一體的，只要你使用這個身體，使用這個低層次狀態的物質，那麼你就一定會處於現在這種思維狀態，雜念就會很多。

 

    等你的身體改變到一定程度的時候， 這些境界都會擺脫的。因為什麼？有對比才有改變，所有的改變，都是建立在對比的基礎上的，你沒有對比你是不可能改變的。

 

    比如說：你證到欲界定， 你見到另一些物質的境界，另一些生存的狀態，然後你自然就會和現在這種生活狀態有所對比。有所對比，你馬上就會發現，現在這種物質狀態，根本就是不值得追求的，也一點都不美好， 你自然而然的就會不被這種境界所束縛。不束縛時就不可能往下墮落，你會努力的去體驗這種高層次精神生活，高層次的狀態了。