13. 認識疾病和慢性疾病

 認識疾病和慢性疾病（一）

 說到慢性疾病，我們首先要確定到底什麼是疾病？首先，我們目前生活的這種狀態本身就是存在問題的，那為什麼我們覺察不到呢？因為普通人存在著這樣一種心理：如果大家都具有某種問題，那麼這個“某種問題”就不是問題。

 比如：如果大家都長著三隻眼睛，那麼我們就會認為長三隻眼是對的，相反那個長著兩隻眼睛的人一定是有問題的。

 其次，依靠主觀感覺和現有儀器作為確診疾病的依據也是錯誤的，因為我們當下的這種狀態是局限的，是在用有問題的狀態去判斷問題，就像讓精神病病人去研究精神病一樣，自然無法確保最終結果的正確性。

 認識疾病和慢性病（二）

 所以什麼是疾病？疾病是對比出來的，和“正常狀態”進行對照而產生的，正因為我們認為身體的不舒服，比如疼痛、噁心、拉肚子和“正常狀態”不同，所以在當前狀態下，我們就定義它為疾病。慢性疾病，就是長期存在著和“正常狀態”不同的症狀，比如糖尿病、高血壓，就定義為慢性疾病。

 我們知道，生病時醫生通常會告訴我們要多休息，多睡覺，因為通過睡覺能夠恢復一定的精力，還具有一定的治病能力。這是為什麼呢？因為睡覺是一種昏沉的靜，能使身體得到一定的恢復，所以睡覺就有一定的治病能力。

 但得了慢性疾病，想要通過睡眠來恢復基本是不可能多，為什麼？因為“昏沉的靜”是我們運作生活瑣事而形成的，因此這種靜從思維內容方面來講是一種“散亂的靜”。這種由散亂而形成的靜與我們在工作中的“動”相比其實是非常相似的，唯一的區別是工作中的事情往往比較重要、比較複雜。

 

文：清涼月老師