55.實證要趁早！

 實證要趁早！

問：觀瞌睡的時候，在馬上就喪失清醒要睡過去的時候，一旦意識到走神就會馬上清醒。

 

清涼月老師：這個就是覺知比較強，第二個就是年輕人身體素質的問題。如果是老年人，雖然他也能覺知得到，但他一般情況下達不到這種境界的。所以是趁著年輕去實證，效果是非常好的，等到老年的時候再去實證，往往是不容易的（準確定位就不著急了）。除非在那個時候很，那個警覺心特別特別的強，猛烈心特別特別的重，這樣才可以的。

就像有些八十歲的老年人，也能實證，也能突破。但是前提是，就是那種精進的心特別特別的強。有疾病的人也是這樣，能夠逼迫他精進，就容易突破！

 

比如說老年人，他覺得生死快到了、沒幾天生命了、或者覺得痛苦太重了，他一定要擺脫這些痛苦，這就是迫使他非常的精進，這樣才能達到這種境界的，要不然是不容易的。

 

所以真正的實證，應該是趁早，趁年輕更好，趁身體好的時候，年輕的時候一定要達到一定的層次，年輕的時候的實證往往是比較容易的。