42. 實證答疑 觀呼吸

🍁實證答疑🍁

 

問：我觀呼吸的時候為什麼起來後會發現胳膊麻了。

 

清涼月老師：胳膊麻就是咱們平時說的氣血不流通，在咱們這裡就是作意。也就是說在打坐過程中，你想入靜，你想專注，但事實上你根本不可能專注，不可能入靜，這時候你的所想和客觀之間發生了矛盾，從而出現兩種力量互相攻擊的狀態，於是就出現氣血不流通，然後就出現這種麻。

 

麻和脹，為什麼往往是相伴而生的？大家在一個血管，出現折疊血管不流通的時候，就一側出現淤積，一側出現不夠。就像河裡面的河水擋住了一樣，堰塞湖擋住了，上面是聚積成一個湖，下面就沒有水。我們胳膊麻脹也是這樣的，他們是同樣的道理，麻和脹往往是相伴而生。